În cazul unei entorse a gleznei, procedaţi astfel:

A interziceţi victimei să se sprijine pe glezna respectivă

B ridicaţi piciorul afectat, aplicaţi un bandaj elastic strâns, apoi, dacă se poate, aplicaţi gheaţă prin bandaj

C nu interveniţi şi aşteptaţi ca victima să fie transportată la spital